Vrijdag trokken we naar de watersportbaan in Gent voor de jarige ‘Hero for one day’ Wisken. Samen met de talrijk aanwezige sympathisanten liepen we de eerste 15 km met haar mee.
De training maandag op de loopband gaf me terug een goed gevoel. Dinsdag heb ik uit voorzorg gerust om vandaag buiten te kunnen gaan lopen. We trokken naar de Gavers voor 3 rondjes van 5 km. Op sommige plaatsen lag het er nog behoorlijk wit en glad bij. Voor het eerst sinds lang kon ik nog eens echt van het lopen genieten!
Terwijl Willem zich volop voorbereidt op de langere trails, werk ik hard aan mijn conditie. Een tijd lang trainde ik voorzichtig op de loopband en op basis van mijn hartslag, maar vandaag liep ik samen met Willem in ons bosje.
Het deed deugd opnieuw buiten te kunnen lopen. Het gevoel was goed. De conditie betert met de dag evenals mijn humeur :-) Het was 10km genieten en dat was heel lang geleden. |
Gelopen in 2015
Archief
November 2015
|