Zondag trokken we naar Deinze voor de winterjogging in het recreatiedomein “De Brielmeersen”. Omdat de langste afstand 13 km bedroeg en ik mij nu wil focussen op een snelle 10 km, schreven we ons in voor de 8,9 km (2 ronden).
 
Van bij de start ging ik er stevig tegenaan en ik probeerde het tempo zo hoog mogelijk te houden. Ik zou wel zien waar het schip ging stranden.
 
Het was veel draaien en keren rond de voetbalvelden en in het park. De helft van het parcours had veel weg van een veldloop.
 
De tweede ronde ging wat moeizamer maar het verval was beperkt. Rond km 7 werd ik voorbij gelopen door Els Van Coillie die duidelijk nog veel energie over had. Chris Rogghe liep een heel sterke wedstrijd een finishte ruim voor ons.
 
Zie uitslag.

Ik had al een tijdje zin om nog eens een veldloop te doen en dus trok ik op zaterdag 29 november mijn cross-spikes aan in het park van Vilvoorde. De verwachtingen waren niet hoog gespannen. Na de marathon en 6-uren loop was mijn lichaam hier absoluut niet klaar voor en dus wist ik dat een goede plaats er niet in zat. Ik ging gewoon om te genieten en ik zag het ook wel een beetje als een nieuwe start. De foto's staan op Facebook.

De voorbije 2 maanden heb ik niet zo intensief getraind: ik beperkte me tot 4 trainingen per week en een weektotaal van amper 40km. Maar nu Willem terug vlot kan lopen is het tijd om weer in actie schieten.

Om de conditie te vergelijken met vorig jaar besloten we opnieuw deel te nemen aan de Kerstloop in Waregem (10 km) op zondag 7 december. Het weer zat dit jaar echt niet mee. Het was koud, er stond veel wind en het regende.

De eerste ronde voelde ik me heel goed met een gemiddeld tempo van 4’20/km. In de tweede ronde was dat gevoel al wat minder, maar ik was niet van zin om zo snel te plooien. Bij het ingaan van de derde rond, rond km 7, begon het heel hard te regen en hadden we de wind pal op kop. Ik kreeg het moeilijk en 2 dames gingen mij voorbij.

Ik probeerde terug te herstellen op het volgende stuk waar we terug wind mee hadden, maar ik liep niet echt vlot meer. Het lukte me niet om terug dichter bij de dames voor mij te komen. Met een eindtijd van 42’56 was ik 23 seconden trager dan vorig jaar en daar ben ik best tevreden mee.

Zie uitslag.